Aktualisiert (30. Oktober 2011)

Der übliche Alltag verlangt uns eine Menge ab: Stress, Hektik, Verantwortung, Verpflichtungen, eine Vielzahl von Dingen, die man gleichzeitig im Auge behalten soll… Unser Verstand ist andauernd in Hochbetrieb, unser Körper meist weniger. Und was ist mit unserer Seele, unseren Gefühlen und Bedürfnissen?

• Leben Sie jetzt das Leben, das Sie sich in jungen Jahren gewünscht hatten?
• Wenn nein, durch welche Kräfte wurden Sie von Ihren Wünschen abgebracht?
• Und wie können Sie Gegenkräfte wecken, damit Ihr Leben bald wieder mehr Ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht?

Genau darum geht es an diesem Abend! Wir sprechen über schädigende Lebensmuster bzw. „Lebensfallen“ und wie Sie ihnen entkommen können. In einfachen Übungen werden wir uns über verborgene Zusammenhänge von Ursache und Wirkung bewusst und erkennen die Ansatzpunkte zur Veränderung.
Sie lernen weitere Übungen kennen, in denen Sie die Kraft Ihrer Vorstellungswelt nutzen, um sich zu stärken und widerstandsfähiger gegen Stress zu werden. Entdecken Sie dabei auch neue Möglichkeiten, wie Sie Ihr weiteres Leben mehr und mehr Ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechend gestalten können.
Die Übungen sind sehr einfach (im Sitzen und ohne körperliche Aktivität), sodass Sie sie in Ihrem Alltag ohne Anleitung oder Hilfsmittel leicht selbst ausführen können.

Ich kenne „schädigende Lebensmuster“ aus meiner eigenen Biografie. Erst nach etwa 55 Jahren Habe ich sie erfolgreich überwinden können. (Sie sehen, es ist nie für massive Veränderungen zu spät!) Ich zeige Ihnen an diesem Abend das Wirkungsprinzip „schädigende Lebensmuster“ auf Grundlage der Erkenntnisse aus dem zurzeit modernsten Verfahren der Verhaltenstherapie, der »Schematherapie«. Ich freue mich auf Ihre Fragen dazu!

Zusätzlich erhalten Sie Buchtipps, um in Selbsthilfe schädigende Lebensmuster erfolgreich überwinden zu können.

Wenn Sie benachrichtigt werden wollen, wann und wo ich diesen Vortrag wieder öffentlich halte, tragen Sie sich doch bitte in die Interessentenliste ein:

Wenn Sie Veranstalter von Vortragsabenden, Leiter von einem Verein oder einer Institution, Gruppen, Kursen, Schulklassen usw. sind, würde ich mich über Ihre Anfrage freuen, meinen Vortrag mit Diskussion auch in Ihrem Auftrag in Ihren Räumen zu halten. Bitte, fragen Sie an!