Lange Arbeit - schlechter Schlaf
Aktualisiert (15. Juli 2010)
4. Mai 2009 — Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin
Der Anteil von Beschäftigten, die über Schlafstörungen klagen, nimmt mit der Dauer der geleisteten Arbeitszeit zu. Ingesamt steigt das Risiko gesundheitlicher Beeinträchtigungen bei langen Arbeitszeiten. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA).
Bei der Auswertung vier unabhängiger Befragungen ließ sich ein direkter Zusammenhang zwischen der Dauer der geleisteten Arbeitsstunden und dem Auftreten gesundheitlicher Beschwerden wie Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Herzbeschwerden nachweisen. Faktoren wie Schichtarbeit, variable Arbeitszeiten und Arbeitsschwere wirken sich verstärkend aus.
Die ganze Studie können Sie hier herunter laden (PDF-Dokument).
Meine Meinung: Über 80% der Patienten in psychosomatischen Kliniken verdanken derzeit ihren Aufenthalt dort den Arbeitsbedingungen oder den Folgen der Situation am Arbeitsmarkt. Das kurzfristige Profitstreben, aus den Mitarbeitern immer mehr Leistung zu pressen, bezahlt hier die Gemeinschaft der Bürger und die Mitarbeiter mit ihrer Gesundheit.
Die Möglichkeiten von Arbeitnehmern, die Verhältnisse am Arbeitsplatz so umzugestalten, dass Stress verringert wird, sind oft begrenzt und in der heutigen Arbeitsmarkt-Situation ist ein Stellenwechsel nicht leicht durchführbar. Neue Spielräume, mit Stress umzugehen und Gesundheitsvorsorge gegen depressive Entwicklungen zu treiben, finden Sie in den Angeboten von gesSso.
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