Die Gruppenregeln

Aktualisiert (01. August 2010)

Das Prinzip aller gesSso-Gruppen:

Alle Teilnehmer sind gleichwertig und gleichberechtigt. Sie sind für sich selbst und für die Einhaltung der Gruppenregeln verantwortlich. Die Gruppenleitung unterstützt die Gruppenaktivität der Teilnehmer wie ein Katalysator und bleibt eher im Hintergrund des Geschehens.

  • Wir begegnen uns in einer freundschaftlich-wohlwollenden, ehrlichen Grundhaltung.
  • Wir bemühen uns um gegenseitiges Verständnis und Einfühlung und in der Absicht, uns einander durch den Austausch von eigenen Erfahrungen, Empfindungen und Gefühlen zu nützen.
  • Die Teilnahme an gesSso-Veranstaltungen ist unter Einfluss von Alkohol, Drogen usw. nicht gestattet. Ärztlich verordnete Mittel fallen nicht unter dieses Verbot.

Die Gesprächsregeln:

  1. Wir tragen keine Informationen aus den Gruppen nach draußen (weder darüber, wer teilgenommen hat, noch darüber, was gesprochen wurde).
  2. Wir sprechen in der ICH-Form. („man“ oder „wir“ wird nicht benutzt. Statt dessen z.B.: Ich höre… ich sehe… ich nehme wahr… ich freue / ich ärgere mich…)
  3. Wir sprechen nicht „um die Ecke“ über andere, sondern wir sprechen andere Teilnehmer direkt an.
  4. Wir geben einander keine Ratschläge, Tipps, Hinweise usw..
  5. Wir bewerten nicht (weder das Gesagte, noch die Handlungen anderer und keine Personen selbst).
  6. Wir interpretieren und deuten Aussagen anderer Teilnehmer nicht.
  7. Wir lassen andere ausreden, ausgenommen, wenn jemand eine Störung empfindet.
  8. Niemand ist verpflichtet, etwas beizutragen oder Fragen beantworten.
  9. Störungen haben Vorrang. (z.B.: wer sich verärgert, verletzt, gestört oder gelangweilt fühlt, darf diese Missstimmung der Gruppe mitteilen. Dazu dürfen auch andere Teilnehmer in der Rede unterbrochen werden.)

Regeln für den Ablauf der Gruppenzeit
Um die oft als knapp empfundene, kostbare Gruppenzeit möglichst effizient nutzen zu können, gilt:

  1. Die Gruppen beginnen immer pünktlich zur angegebenen Uhrzeit.
  2. Organisatorische Dinge werden möglichst in der Pause oder nach Beendigung der Gruppenzeit erledigt.
  3. Bei Workshops sollte die Gruppe einen Gruppensprecher wählen und sich selbst sowie die nötigen Gruppenstrukturen selbstständig und selbstverantwortlich organisieren.