Hallo und Guten Tag!

Wenn Sie an Angeboten von gesSso teilnehmen, können Sie Antworten auf wichtige Lebensfragen finden, zum Beispiel: Wie gehe ich damit um,…

• wenn ich meinen Arbeitsplatz verliere oder wenn mein eigenes Unternehmen in Konkurs geht?
• wenn ich keinen Ausbildungs- oder Studienplatz bekomme oder nicht übernommen werde?
• wenn mich mein Ehepartner verlässt oder wenn ein geliebter Mensch stirbt?
• wenn ich von Hartz-IV oder Grundsicherung leben muss
• wenn ich den Vorgang des Alterns an mir beobachte

Wir können zwar die Realität, so wie sie nun mal ist, nicht so einfach ändern — wohl aber die Art und Weise, wie wir auf die Realität reagieren. Meist haben wir weder von den Eltern, noch in der Schule ausreichend gelernt, wie wir angemessen mit den Herausforderungen und Belastungen des Lebens umgehen können. So fühlen wir uns von der Situation überfordert und manchmal auch hilflos ausgeliefert.
Die entstehenden Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Hilflosigkeit, Verzweiflung usw. können dann übermächtig werden. Je massiver und andauernder die überfordernden Belastungen auftreten und unverarbeitet bleiben, desto eher kann ein Mensch daran psychisch erkranken.

gesSso fördert Ihre „psychische Gesundheitsvorsorge”

Es kann nicht gerade klug sein, wenn wir uns erst dann mit konstruktiven Möglichkeiten zur Problembewältigung beschäftigen, wenn die Probleme bereits da sind. Schließlich versuchen wir ja auch nicht, die Feuerversicherung erst dann abzuschließen, wenn der Schadensfall einzutreten beginnt!
Viele Menschen betreiben bereits körperliche Gesundheitsvorsorge durch Sport und gesunde Ernährung. — Aber nur wenige betreiben eine psychische Gesundheitsvorsorge! In den Angeboten von gesSso zur Psychischen Gesundheitsvorsorge erfahren, üben und erproben die Teilnehmer, wie sie mit Belastungen umgehen können, lange bevor es zur Überlastung und Überforderung oder gar zu einer psychischen Erkrankung kommt.

gesSso unterstützt Sie bei der Bewältigung persönlicher Probleme und Krisen

bei Konflikten, Stress, Ängsten, BurnOut, Depression, bei Ein- und Durchschlafproblemen, chronischen Schmerzen usw. (Eine Heilbehandlung oder Therapie erfolgt jedoch nicht! Siehe Beratungshinweis) Die Angebote von gesSso sind dazu bestimmt, eine eventuell bestehende Arzt-Patienten- oder Therapeuten-Patienten-Beziehung zu unterstützen, aber keinesfalls zu ersetzen.

gesSso Angebote funktionieren auf eine leichte, fast spielerische Weise!

Vier Angebotsbereiche gibt es:

• Freizeitgestaltung, Spiele, Lachen, Aktivitäten (=Probier'sJetzt-Gruppen)
• Fortbildungskurse mit Selbsthilfe
• Workshops zur Selbsterfahrung und Selbstentfaltung
• Diskussions-Vorträge

Und warum heißt es „Psychologischer Berater”?

Dieser Begriff ist gesetzlich vorgeschrieben. Tatsächlich verstehe mich nicht als „Berater” mit „klugen Ratschlägen”, sondern ich sehe mich in der Funktion eines Katalysators, durch die die Teilnehmer meiner Angebote ihre eigenen Stärken wieder entdecken und ihre ganz eigenen Lösungen für die Bewältigung von Schwierigkeiten finden und umsetzen können.

Eine genauere Zusammenfassung über gesSso finden Sie hier.